Эксклюзивно в Фитнес-Центре 100%

Открытый урок по Antigravity YOGA в предстоящую субботу 8 августа в 15:00!

Тренер: сертифицированный Antigravity тренер - Мария Лобачева

Antigravity – комплексная оздоровительная тренировка, которая включает в работу все мышцы нашего организма. За основу тренировки взяты упражнения из йоги, пилатеса и хореографии.  На занятии вы не просто задействуете те или иные мышцы, вы научитесь ими управлять, сделая их функциональными, послушными, сильными и гибкими. AntiGravity подходит всем, кто хочет оздоровить свой организм и улучшить физические качества своего тела!

Выполнение перевёрнутых упражнений в гамаке не несет никакого давления на позвоночник, наоборот, разгружает его!

Плюсы занятий по Antigravity YOGA:

• Улучшается кровоснабжение
• Развитие мускулатуры
• Вытяжение позвоночника
• Развитие гибкости и растяжки
• Восстанавливается мышечный корсет

После занятий Antigravity вы снимаете стресс, настроитесь на более спокойную волну и получаете нужную дозу серотонина и эндорфинов в крови!

Запись на пробное занятия в сервис-службе клуба 8-495-970-14-14