Групповые программы
Групповые программы «Фитнес-центра 100%» – это занятия в компании людей, стремящихся к красоте, здоровому образу жизни, к гармонии собой и окружающим миром. Наш клуб гордится тем, что может предложить более 40 видов групповых тренировок. Какой бы ни была Ваша тренировочная цель – здесь Вы сможете достигнуть желаемого результата!
Все групповые занятия различаются по стилю, целевой направленности и степени интенсивности:
- аэробные
- силовые
- функциональные
- танцевальные
- сайкл
- outdoor
- mind body
5 причин выбрать групповые тренировки «Фитнес-центра 100%»:
Квалифицированные тренеры
создают комфортную психологическую обстановку и являются высококлассными специалистами, прошедшими многопрофильную подготовку. В нашей команде – профессиональные хореографы и дипломированные инструкторы различных фитнес-направлений.
Три уровня сложности и интенсивности
ориентированы на мужчин и женщин, любого возраста, любого уровня подготовки:
Уровень «В» - для начинающих,
Уровень «С» - для продолжающих,
Уровень «D» - для продвинутых.
Светлые и просторные залы
с травмобезопасным паркетом оборудованы специально для групповых тренировок. «Плавающее» покрытие уменьшает компрессию на позвоночник и суставы.
Индивидуальные занятия
с персональным тренером по любой фитнес-программе, представленной в нашем клубе, позволят наиболее эффективно и грамотно построить Вашу программу физического развития.
Положительная энергетика
зала, создаваемая нашими профессиональными инструкторами, настроит Вас на победу, заряд хорошего настроения и тренировку с большой самоотдачей!
Наши групповые программы позволят Вам поддерживать хорошую физическую форму, снизить вес, улучшить обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить гибкость, баланс и координацию движений, а также получить море положительных эмоций!
Присоединяйтесь к нам!
